Кто уехал из России 2022-2023: полный список знаменитостей

В марте-апреле 2022 года одной из самых обсуждаемых тем стал вопрос: кто уехал из России из знаменитостей, куда и как надолго? Некоторые из звезд давно уже перекочевали за рубеж на…

Все туры только о любви: 10 идей для 14 февраля

День Святого Валентина приближается вместе с миллионами бесполезных товаров с сердечками и акциями в магазинах. Мы же, впрочем как и всегда, считаем, что лучший подарок самому себе и тому, кого…

Список запрещенных артистов 2024: кому закрыт въезд, кто стал иноагентом

В 2024 году российская музыкальная индустрия все еще разобщена. Появились негласные и официальные списки, в которых фигурируют запрещенные артисты, а некоторые персоны и вовсе получили статус иноагентов. Кто оказался лишен…

Намибия: как, куда и зачем ехать

Довольно часто Южная Африка ассоциируется с непокоренной природой, дикими традициями, опасностью заболеть малярией и отсутствием цивилизации. На самом деле, города Намибии пропитаны южным аристократизмом и колониальной атмосферой, коренные жители считаются…

Как правильно путешествовать в Арабские Эмираты: лайфхаки и места

Если аббревиатура ОАЭ не вызывает никаких ассоциаций, кроме задумчивого – «богатая мусульманская страна, где есть нефть и пустыни», то эта статья для вас. Вопреки расхожему мнению, в Эмиратах есть что…

Путешествие на автодоме: как исследовать Исландию дёшево и без ограничений

Самый необычный и кайфовый способ объехать весь остров – это путешествие на автодоме. Трейлер можно считать полноценным домом. В нём могут жить одновременно до 8 человек, при этом у каждого…

Спорт и активность – ключевые факторы организации времени и повышения продуктивности для более эффективного образа жизни

Современная жизнь требует от человека высокой производительности и эффективности. Особенно это касается рабочих профессий, где нужно много работать и достигать поставленных целей. Из-за постоянного напряжения и стресса, с которыми мы…

Секреты успешной тренировки – как правильно заниматься спортом и поддерживать активный образ жизни

Активный образ жизни стал неотъемлемой частью современной культуры. Времена, когда прогулки на свежем воздухе и физические упражнения считались необходимостью лишь для спортсменов, давно прошли. Сегодня мы все осознаем важность поддержания…

Воздействие спорта и активного образа жизни на иммунную систему – польза для здоровья и укрепление организма

Спорт и активный образ жизни служат не только здоровью в целом, но и иммунной системе в частности. Профессиональные и любительские спортсмены часто ссылаются на свою сильную иммунную систему и отсутствие…